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生活中应该如何治白发?

发布时间:2020-07-07 10:58:24 来源:南京新生植发医院

  生活当中有不少人头上会长出白头发,其实这会影响个人的形 象的,那么生活当中应该如何防治白发呢?防治白发的方法有哪些呢?下面就和小编一起来了解一下吧!

  

治疗白发的常见方法

  

中药治疗

  中医认为导致白发的主要原因是由于气血滞留、肾脏亏盈所指的,所以提倡调理身体,使白发从发根开始慢慢变黑,从而彻底治疗白发,不复发,无任何毒副作用,对身体健康还是有好处的,所以我们不防试一试中药治疗白发。

  

其他治疗

  很多白发患者为了自己的外在美丽,经常会通过染发遮盖疾病,但是从长远的效果来看,是不适合患者使用的。治疗疾病患者可以通过按摩头皮,刺激头部穴位,改善血液循环,也有利于促进玄色素颗粒的合成,从而使头发转黑。

  

日常调理

  在出现白发之后,患者也不要忧心忡忡,应保持精神愉快,留意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食品及含铜、锌、铁等微量元素的食品。采用中医补血、补肾的方法进行治疗,也有一定作用。

  

白发食疗的偏方

  

1、侧柏桑葚膏

  侧柏叶50g,桑葚200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑葚,用小火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。

  

3、枸杞烧海参

  海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参洗净切条,用热油加调料翻炒,加入适量的水,待汤沸后用小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。

  

4、红枣杞子煲鸡蛋

  红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,最后吃蛋饮汤。

  

5、桑椹生发膏

  桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量。将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。

  

6、猪肾核桃汤

  猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g。将以上三药和猪肾加适量水,用大火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每天1次,连服7-10日。治疗肾阴虚所致的白发,对头昏健忘,腰膝酸软,五心烦热,耳鸣耳聋,舌苔少,失眠多梦,脉细数者有非常大的食疗作用。

  

7、黑豆雪梨汤

  黑豆30g,雪梨1-2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改用小火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次,连用15-30日。渴可以治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白。倦怠乏力易感冒者常吃有助于提高抵抗能力。

  结语:有关治疗白发食疗方,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对这些食疗方法已经有了一定的认识了。如果有人现在还在受白发问题的困扰,建议大家平时多吃上述提到的食物。希望大家能够早日将漂亮的黑发找回来。

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