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头发干枯发黄的原因是什么?

发布时间:2020-07-07 11:07:44 来源:南京新生植发医院

中国人的头发本来就是黑色的,可是有些人的头发长得却不太黑,而是头发发黄,这样的头发发黄的人,看起来就有儿像老外了,头发干枯让人头痛的事情,假如头发失去水分会使头发没有润泽,会使头发头发干枯容易折断哦,很多愿意是头发干枯的因素;为什么头发会发黄啊应该怎么办呢?我们来看看该怎么做

 

头发干枯发黄的原因

  营养不良,蛋白质和维生素缺乏

  主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品

  头发枯黄的原因之缺铜

  如果身体缺乏铜元素,也会导致头发枯黄。因为在头发生成黑色素过程中需要一种重要的含有铜的“酪氨酸酶” ,而体内铜缺乏会影响这种酶的活性,最后头发就会变黄了。建议可以多吃一些富含铜元素的食物,比如土豆、动物肝脏、芹菜、西红柿和水果等。

  头发枯黄的原因之酸性体质

  头发枯黄也可能与血液中酸性毒素增多,过度劳累或者过食甜食、脂肪有关系。建议有上述因素的朋友,最好多吃豆类、海带、鲜奶、鱼和蘑菇等。除此之外,还要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如小白菜、芹菜、油菜、柑橘及菠菜等有利于中和体内酸性毒素的食物,从而起到改善头发发黄的作用。

  甲状腺功能低下

  高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。 另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法

 

头发枯黄养发的6个步骤

  第1步:梳理洗头发前的梳理是许多人容易忽视的细节。适当的梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环,而且将减少洗发时断发和脱发的机会,是保养头发的好办法。具体步骤非常简单,就是用大齿梳子从头部皮肤到发梢的方向将头发理顺。

  第2步:确定水温洗发的时候要注意调节好水的温度,太烫的水温会伤及发质,太冷的水则难以除垢,最适宜的水温应在40度左右。

  第3步:洗发先将头发打湿,然后倒出适量洗发露按摩在头发上,用手常轻轻揉洗直到产生丰富泡沫,如仍觉污垢未尽,可重复一次,然后把泡沫冲洗干净。

  第4步:润发头发完全冲洗干净后,先用毛巾稍稍吸干,按摩头部皮肤几分钟。如果头发干燥,可在此时加用润发露。将润发露倒在掌心揉匀,从头发中间擦到发尾,除非你的头部皮肤特别干燥,否则不要将润发露直接涂在头发上。最后,用发梳将润发露梳理均匀,并静待几秒钟使头发角质完全合上。

  第5步:冲洗分两次彻底清洗,要尽量保证不留粘滑物。如果头发清洁得不彻底,容易很快积聚新的污垢,令头发受损。

  第6步:干发最后,用大毛巾将头发上的水全部吸尽,再用大齿子梳子进行梳理,梳理时一定要注意动作轻柔,因为发根经热水浸泡及按摩后,血液循环加快,毛孔张开,如粗暴对待,头发很容易被拉断。使用

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