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头发干枯粗糙怎么办?这几个方法帮你养出好发质

发布时间:2020-07-03 12:42:49 来源:南京新生植发医院

  一到换季头发就会变的很枯燥,发丝发黄、偏硬、发质粗等问题,特别是洗头发的时候,会大量的掉发!那么对于这样的一个现象,我们如何才能更好的

护理头发

呢?小编有妙招,赶快看过来吧!

  

正确梳理头发

  头发湿时容易受损,因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起,逐渐向上梳,最后再从发根梳至发梢,以免头发打结,拉伤,弄断。当然,短发就无需这么多虑了。选择梳子时选用齿端圆滑、粗齿的梳子,避免使用金属发梳。

  

37到40度的温水来洗头

  使用37到40度的温水来洗头,切记水的温度不能太冷也不能太热。用暖水冲洗头发,以冲掉积聚于发上约70%的油污,另外水温不能过热,否则易使头发受损变脆,而过冷也会失掉去油污之效。

  

自然晾干

  湿发变干也有很多技巧,用棉质毛巾将水分压出、吸干,用木梳梳开打结的头发后,让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒,注意温度和距离不可太高太近(至少与头发距离10厘米),并要不断变换吹风位置。

  

勿在湿发时上电棒

  睡醒整理头发时,你可先喷一些令头发顺滑易梳的产品,但切记要在头发干透才可使用电热卷,用电热卷之前先抹打底的护发乳,隔离电卷的热度。最后,不要自己剪翘发,即使你用上理发专用的剪刀,也会剪了容易造成头发切口变大,造成外翘越剪越多的情况。

  

饮食中多摄取一些蛋白质

  从内在而言,我们可以在饮食中多摄取一些蛋白质,蛋白质是维持头发健康的主要营养成分。保证充足的蛋白质摄入,正常成人每天不少于70克,可以使发质更健康。蛋白质在奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品及各种谷物中的含量都很丰富。

  

洗头水里放少许姜片

  姜是温性食物,用姜洗头发可以缓解油脂,同时能够促进生发,防止脱发,在用姜水时,也要用指腹轻轻按摩,促进吸收。坚持时长,就可以看见头发变得浓密,干净,直顺。但有的过敏人群不适用,所以小编提醒大家适度。

  

初榨橄榄油按摩

  干燥和粗糙的头发,橄榄油可以起到很好的作用。带一些橄榄油,并将其用到你的头发和头皮上。 然后进行按摩,然后将你的头用湿和热毛巾护住头部。 这将确保油渗透到头发根部。 试着至少做两个小时再用洗发水洗掉。

  

茶水护发

  洗完头发之后,用茶水冲洗,这样可以让自己的头发变得更加乌黑柔软,光泽度高。可以一个周来两次,也可以两天一次,这个看个人的勤快度。

  

香蕉和酸奶护发

  用一个捣烂的香蕉和半杯酸奶混合。敷在你的头发上,滋养至少15分钟。凭借优质的洗发水洗掉。这也可以每星期做一次。

  

吹发前喷陈醋

  这样可以让发型长久而且变得柔软润泽,不过注意不要喷太多,以免让别人闻到醋味。

  其实,好的护发方法就是平时勤快护理,洗完头发之后用柔顺液或者是润发乳之类的,这样可以起到一定的效果,让自己的头发变得更加柔软,而不是那么毛躁。

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