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整天对着电脑会导致脱发吗?

发布时间:2020-07-06 09:44:07 来源:南京新生植发医院

电脑几乎成为了现代人生活的必备,但是长期使用电脑的白领就发现,头发脱落的现象比以前上学的时候要明显,现在对着电脑工作的人很多,尤其是做程序、美工、策划、网页设计等相关工作的,大家每天一坐就是七八个小时,即使有所走动,但是还是运动量太少,整天看着电脑会导致脱发吗?


  

电脑会导致脱发吗

  长期使用电脑不仅电脑会累,人体大脑也会疲惫,无论是用电脑玩游戏,还是通过电脑工作,人在使用电脑时必须集中精力,时间长了,大脑中枢神经就会过于紧张,很容易产生植物神经紊乱,出现头部血管收缩功能失调,这样会影响局部头皮供血量减少,而血液正是毛囊吸收通道,这样会使毛囊吸收的营养减少,便产生了脱发的问题了。可见,长期使用电脑,一方面人体在接受辐射的影响,另一方面还会使人产生脱发的烦恼

  那么只有使用电脑的人才会有脱发的烦恼吗?答案是否定的。使用电脑导致脱发只是一方面,现代人的生活节奏非常快,各种过度劳累,过度用脑的工作都有可能影响到毛囊对营养的吸收,产生脱发的问题。

  

那么如何让电脑族远离脱发烦恼呢?

  1、仙人掌:对于白领一族,每天面对电脑的时间至少在8个小时以上,可在电脑旁放几盆仙人掌,仙人掌类的植物可有效吸收电磁辐射,减少电脑对头发的伤害。

  2、洗发水:每个人的发质都不一样,要找到适合自己的洗发水和护发素。比如油性发质要用弱酸性洗发水,中干性使用蛋白含量多的,头屑较多的尽量用磺胺类的洗发水。

  3、保证睡眠:充足的睡眠能让头皮和毛囊得到充分的放松,维持正常的体内脏器运转和血液循环,让养分及时输送到毛囊,毛囊健康,头发才会健康。所以,成人必须保持每天7个小时的有效睡眠。

  4、养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。

  5、静想练习。最好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情,聆听自己呼吸的节律,尽量放松-F来。姿势不拘,或坐或卧,以舒适为度。

  6、合理调整饮食结构。平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅。

  面临脱发的危机,很多发友都想采用药物的方式来治疗,但是各种生发止脱洗发水和药物铺天盖地而来,都不知道应该如何选择。其实到目前为止,没有任何一种药物是能够可以彻底治愈脱发的,药物或许可以起到延缓的作用,但是不能进行根治,植发才是解决脱发问题的唯一方法,而这种方式是将后枕部健康毛囊移植到脱发区域。移植的毛囊跟原生发一样自然生长,并且保持永不脱落。

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