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头发发黄是什么原因造成的?

发布时间:2020-07-06 09:44:18 来源:南京新生植发医院

头发的乌黑莹亮会提升女性的整体形象,但是很多人喜欢烫染头发,这样很容易引起头发的干枯毛躁,头发里没有营养。头发枯黄是一个常见的问题。这也非常令人沮丧。外面又冷又刮风,导致头发不好,那么

头发发黄

是怎么回事呢?


  

头发发黄的四种原因

  1、营养不良

  头发枯黄主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。

  2、身体缺铜

  在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。

  3、精神压力大

  精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

  4、长期受射线辐射

  如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

  

头发发黄的解决办法

  1、多食海带、鲜奶、豆类

  与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果、如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。

  2、黑芝麻

  黑芝麻炒熟后磨成粉,加入炒熟的面粉和水调糊,再加一下红糖,每日吃一次。也可以准备十克党参和茯苓、五颗红枣和桂圆,加水煎服。或者用十克党参和六克白术、六克茯苓、三克粉草、广木香、砂仁、泡半夏和陈皮。

  3、多吃动物肝脏、西红柿、土豆

  在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的”酪氨酸酶“。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。此类型因多吃含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

  4、多吃黑豆、核桃仁、小茴香

  因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。

  头发发黄有的是身体上出现不适像高度营养不良、血液中酸性毒素过多、长期受射线辐射等等导致的,当然也是有解决办法的,一定要注意饮食,不挑食,多吃绿色蔬菜,还有千万不要经常的烫发、染发就可以了。

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