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鱼肝油能缓解治疗脱发吗?

发布时间:2020-07-06 09:44:22 来源:南京新生植发医院

人体脱发可能是由于各种各样的原因造成的,比如人们长时间处于一种极度焦虑或紧张的状态,就有可能导致短时间内的大量脱发,脱发的因素有很多,如免疫、内分泌、神经精神因素等。不同原因引起的脱发治疗方法是不同的,下面就来说说鱼肝油能够治疗脱发吗?


  

鱼肝油能治脱发吗

  有些人认为鱼肝油对脱发很有效果,鱼肝油中含有维生素A和维生素D,其中维生素A主要促进视觉细胞内感光色素的形成,调试眼睛适应外界光线强作的能力,以降低夜盲症和视力减退的发生,维持正常的视觉反应。而维生素D主要是有助于促进人体对钙的吸收。当然这些元素对头发的生长也是有好处的,但不能根治脱发。

  此外,长时间擦鱼肝油可能会污染头发,滋生细菌,从这个角度来讲,用鱼肝油治疗脱发并非最佳之选。并且如今,脱发除了皮肤原因之外,还有很多因素会引起头发掉落,如内分泌紊乱、体内激素水平失衡、精神压力过大、头皮出油过多等等。

  

鱼肝油的功效

  1.鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对于维持正 常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康都很有帮助,理论上除 了早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏,但是慢性的腹泻很有可能会造成维生素A损失,导致干眼症、夜盲症等症状。维生素D能够促 进人体对于钙、磷的吸收,促进骨骼和牙齿发育、维持 正常的新陈代谢;维生素D缺 乏也会导致佝偻病、骨软化症等;

  2.鱼肝油可以 促进新陈代谢、提升免疫力、抗辐射抗癌、清理血管、促进脂肪代谢;

  3.鱼肝油涂在 睫毛的根部,还能够刺激眼 睫毛的生长的功效。

  

缓解脱发症状日常可以多摄入这些食物

  1、为了帮助脱发症状缓解,生活中要及时的补充钙质和铁元素,多吃营养丰富的深海鱼类,各种豆制品,鸡蛋,新鲜的瘦肉,不要厌食,偏食,要定期的选择吃海产品,尤其是海带,这种食物里面含有的维生素和矿物质充足,能够对头发起到很好的保护作用。

  2、每天要喝够足量的水,这样能够让身体的毒素很好的排出去,可以选择用枸杞加菊花做成茶饮,早晚的饮用,这样能够让人的身体保持大便的通畅,对于缓解脱发症状也有一定的帮助,在洗头发的时候,要配合着正确的方法,不要使用刺激性很强的洗发水,在洗干净头发之后,不能用力的甩,而是要选择用毛巾轻轻把水分吸干。

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