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后脑勺头发稀疏是怎么回事?

发布时间:2020-07-07 10:58:18 来源:南京新生植发医院

脱发,是现在人们普遍出现的一种情况,但是有些人也有这样的困扰:自己并不是前额脱发,而是后脑勺出现了脱发的情况,有的人是后脑勺脱发,脱发的部位不同,产生的原因也不同,对于脱发的情况,应当对症处理。那么后脑勺头发稀疏怎么办?


  

后脑勺头发少怎么回事

  1、后脑勺头发较少的人可能是遗传因素,也可能是后天饮食习惯和生活作息不好,导致头发生长的营养达不到所需的要求,头发就会生长缓慢,或者大量脱落,头发稀少的人平时应该注意以下来改善。

  2、根据症状描述考虑脂溢性脱发,也叫男性型脱发,是和遗传相关的慢性进行性脱发,可以伴有皮脂溢出,建议皮肤科面诊确诊后,在医生指导下外用达菲欣观察。

  3、注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

  

头脑勺头发稀疏怎么办

  1、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

  4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

  5、按摩头皮能很好的帮助头发生长,头皮敏感神经遍布,每天用手指指肚按压头皮,不仅感觉全身轻松,还对头发根部做了很好的保养。

  其实我们每个人在小的时候都是拥有一头相对密集的头发的,而一些秃头往往是由于各种原因而脱发了。因此,小编建议如果是突然出现了掉发严重,一次性掉很多头发的话,最好是找一下掉发的原因,然后对症寻找相关的治疗方法,避免秃头。

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