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体内的湿气太重会导致脱发吗?

发布时间:2020-07-07 10:58:54 来源:南京新生植发医院

现在的许多人发现,自己花一样的年纪就已经掉发了。面对于这样的一个状况,其实在许多人的心中还是比较害怕的,有些人认为脱发是因为体内湿气太重,所以明明身体很健康也会脱发,其实导致脱发严重,有一个非常重要的原因,就是因为体内的湿气过重了;那么体内的湿气重会导致脱发吗?


  

体内的湿气重会导致脱发吗

  从中医的角度来讲,湿气重确实会导致脱发。湿气会伤害头发,湿气最突出的表现是头发变得油腻。如果一天不洗头都感觉到头发脏。而且还伴有脱发的情况发生,这对男人来说尤为突出。因为头发很油腻,很快发际线就会往后移动,头发会越来越少,有些湿气比较严重的,甚至会失去大部分的头发,从中医角度看,这是由于头部湿气重所引起的

  一个人若是体内湿热过重,邪气就会侵袭皮肤,使头皮的经络运行受阻。我们知道,气血是通过经络运行的,经络不通,那么气血不能顺利到达毛囊去滋养毛根,自然就容易造成脱发。

  这样的情况持续时间长了,可以进一步造成头皮气血长期不足而头发干燥、皮屑迭起,头皮发痒。湿热体质的人有哪些典型特征呢?比如大便不成形、身体浮肿、怎么睡也不够、口苦口干、容易上火长痘等。

 

 摆脱体内湿气重掉头发的三个方法

  一、服用薏米红豆粥

  薏米和红豆都是非常好的,能够帮助厨师的食材,将两者搭配在一起,熬成粥服用,就能够有效的帮助解决湿气的问题,这样一来,掉发的情况自然就能够得到缓解,而且女孩子可以发现自己水肿的情况也得到了改善。

  二、利用运动帮助排出湿气

  想要健康,没有副作用的将体内的湿气排走,那么最好的办法就是通过运动,运动的时候会大量的出汗。这些汗水就能够非常好的人体内的毒素给带走,而且同时还能够把体内多余的湿气给带出来,这样一来,血液的循环就得到了保证。也能够很好的促进人体的新陈代谢,掉发的情况自然也就不会再发生,或者会得到很好的改善。

  三、通过蒸汗的方式来缓解症状

  真汗能够促进体内毒素的排出,是一种不用运动,只是坐着就能够排毒的办法。对于很多没有时间去运动的人来讲,利用这种办法除湿,效果非常的好。在每次蒸汗完以后,你会发现,肌肤会变得更加的通透,毛孔也会变得更加的干净,这其实就是将体内毒素全都排出来的原因。

  其实湿气是会导致脱发的,所以在此还是要注意的。一旦体内的湿气重起来之后,人们头皮的油性也多了,所以之后自然而然也就毛孔粗大了。现在许多的人都是在利用中医调理身体,若是你与中医说自己很会脱发,那么中医在把完了脉之后,就会给你开祛湿气的方子,所以在这里也可以看出湿气是会导致脱发的

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