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那如何判断自己是否脱发?

发布时间:2020-07-07 10:59:16 来源:南京新生植发医院

头发是人们外在的一个代表,因此掉头发的人们十分焦虑。其实,掉头发是一种十分正常的生理现象,掉头发有多有少,一般也不用太过在意。但是对于一些朋友脱发严重,或者长时间不怎么长头发。掉头发就显得很可怕了。那如何判断自己是否脱发呢?


  

那如何判断自己是否脱发呢?下边就介绍两种简单的判断方法

  1、人工脱发统计法

  捏起一小撮头发(大约10-20根)稍稍用力一拉,如果头发很轻易就脱落,则再重复一下这个动作,并且数一下脱落的头发数,记录下来,每天三次,连续4天,统计每天头发的脱落数,计算平均每天该动作的头发脱落数,如果脱落数超过3根,则表示你有脱发的症状,需要采取相应的治疗措施了。为了方便你统计下边制作了统计表格。

  2、自然脱发统计法

  根据头发的生长周期,头发都是会自然脱落的,每日头发的脱落数量自然也就成为了诊断脱发病的重要依据。在临床诊断脱发病时,正确的统计日平均脱发量即可以判断是否患上了脱发病,还可以判断病情的轻重程度。

  

那么掉发多少才算是问题呢?这其实要对应的说

  正常情况下一般每天掉30根左右,都算正常。掉50根左右稍多,需要注意。掉70根左右需要治疗调养。也就是每天超过50的量,就可以说是脱发了。

  另外我们脱发还跟季节有关。像春秋换发、夏天掉、冬天长。一般来讲春秋季掉头发多,但是长头发也多。而夏季脱发量一般要大于长头发量。到了冬天则相反,脱发少,头发大量生长。虽然有的时候我们感觉脱发很多。但是一年平均看下来,掉和长是平衡的。发量也不会出现明显的变化。

  

如何判断自己是不是脱发

  1、观察掉发状态

  与正常的休止期掉发相比,脱发是因为毛囊受到的外界影响逐渐萎缩,所以长出的头发发干部分会粗细不均,甚至整根头发都特别的细软,发质也变得比较差。有些头皮油脂分泌旺盛的人,掉落的头发往往带有附属的白色颗粒状物质,这是毛囊中脱落出的油脂,很容易发展为脂溢性脱发

  2、进行拉发测试

  当我们无法确认自己的掉发量是多还是少的时候,可以通过拉发测试进行简单的判断。

  伸开五指,手掌紧贴头皮,用拇指、食指和中指顺着头发方向捋,从头发根部轻轻捏住头发进行提拉,重复5-8次后,若平均只有1~2根头发脱落,代表头发正常,若每次超过5根,就可能是异常脱发。需要注意的是,在进行该测试之前至少24小时内不要洗头,以免影响结果。

  3、进行相关检查

  选择头皮检测是确认头发健康与否最为科学有效的方式,随着脱发问题的日益普遍,为头发进行检查也变得日益方便。在正规医院的皮肤科室,或者是专业的植发机构,都可以预约毛囊检测,观察毛囊状态是否有脱发风险。毛囊没有完全坏死时,我们可以选择外用米诺地尔刺激毛囊活性,实现生发效果,毛囊已经闭合时,则需要采取植发手术进行改善。

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