欢迎来到徐州新生植发医院!
南京新生植发医院  > 脱发原因  >  晚上睡觉会掉头发是什么原因? >

晚上睡觉会掉头发是什么原因?

发布时间:2020-07-07 11:07:46 来源:南京新生植发医院

人为什么会掉头发 掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。这是怎么回事呢? 头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。那么晚上睡觉会掉头发是什么原因

 

晚上睡觉会掉头发是什么原因

  不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。

  人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。

  头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。

记住这四种调理方法

  第一:掉头发有可能是压力太大了,我们要经常给自己减减压,精神上的压力是掉头发的主要原因之一。我们千万不要让压力累积起来太多。要多笑笑,每天的时间要安排好,一定要有充分的休息时间,别赚钱不要命,也要经常去运动运动,做些自己喜欢的事情放松下心情,听听音乐聊聊天什么的。

  第二:吃的东西也不要太随便,还是稍微讲究一点好,营养要均衡,对身体好,对掉头发也好,像这些东西要多吃,蛋白类的鸡蛋,鱼,豆制品,瘦肉等,还有含微量元素多的海藻类,贝壳类,还有含维生素B2B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝。这些都是保护头发,延缓老化的好东西。

  第三:经常给头发按摩按摩,能让头皮血液循环变好,血液循环好了毛囊就能吸收更多营养来让头发更好的生长了,还能延长头发的寿命。每天坚持按摩5分钟左右就可以了。同时也要保持头发干净卫生,洗发水不要选太刺激的,!洗头的水不要太热也不要太冷,每天洗一次头发。洗头的时候会掉一些头发是正常的不用担心。

  第四:充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

徐州新生植发医院

24小时客服咨询电话

400-081-6999

备案号:沪ICP备11027915号-11※温馨提示:本站版权归徐州新生植发医院所有。 监督投诉电话:400-688-0111

'); })();