欢迎来到徐州新生植发医院!
南京新生植发医院  > 脱发治疗  >  梳头或按摩怎么治疗脱发? >

梳头或按摩怎么治疗脱发?

发布时间:2020-07-07 10:58:08 来源:南京新生植发医院

头发的状态往往反映了我们的身体健康情况,如果你头发枯黄,没有光泽,容易分叉,而且脱发,往往是因为你的肾脏不健康,气血不充盈所致;脱发已经成为一件十分普遍的事情,所以,防治脱发已经成为十分重要的事情,那么梳头或按摩怎么治疗脱发?


  

梳头的正确方法

  首先,坚持每天早晚梳子梳头。梳头时要顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀的力量,向头部、枕部、颈部梳划,然后再梳两侧,动作不要太快。一次梳100下左右,梳至头皮微热即可。

  然后,空闲时,用护发梳钝圆的齿尖,从发际前的印堂穴中线经前顶百会穴,直至后发际的玉枕穴、天柱穴;两侧经头维穴、率谷穴、天冲穴,直至风池穴、风府穴、四神聪、哑门等穴位,轻叩数十遍。

  最后,都市白领在工作1到2个小时之后,可通过梳头动作按摩穴位密集的后脑和侧脑,以提神醒脑。

  

按摩头皮的好处

  梳头按摩穴位可以治疗脱发。因为在梳头和按摩穴位的时候可以促进头皮的血液循环,加速物质循环和代谢,排出毒素,可以很有效的达到生发的效果,平常的时候还可以多吃一些壮阳补肾的药物,比如说黑豆,也有改善脱发的效果,多做运动,使身体的激素水平处于一个平衡的状态,脱发的现象就可以得到很好的改善。

  经常梳头能滋养头皮、防止和治疗脱发,有些人甚至还能因此白发变黑。经常梳头,还有醒脑、聪耳、明目的作用,可以缓解头痛症状,消除过度用脑引起的疲劳现象。由于头部有众多穴位和特定刺激区,梳子不断叩击和刺激这些穴位和刺激区,可以疏通经气,调整气血,因此也能对偏头痛、眼疾、失眠等有一定的防治效果。

  晚上临睡前,再利用10分钟按上述方法进行梳头,包括撸脸拉耳抓颈,使头部穴位得到更有效的刺激与活络。不过,晚间的梳头动作可轻慢迟缓一些,双目紧闭,抛开一切心事杂念,权作临睡前的头部按摩操,使睡眠的感觉更好、质量更高。

  既然脱发和肾脏还有气血有关系,那么除了要按摩穴位以外,也要注意从饮食和生活作息上着手,保健肾脏,补血益气。一般来说黑色的食物对于肾脏健康是非常有好处的,而想要补充气血则应该多吃红色的食物。

咨询中心
徐州新生植发医院

24小时客服咨询电话

400-081-6999

备案号:沪ICP备11027915号-11※温馨提示:本站版权归徐州新生植发医院所有。 监督投诉电话:400-688-0111

'); })();