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怎样才能使头发长得快又好?

发布时间:2020-07-07 10:58:17 来源:南京新生植发医院

都想拥有一头乌黑的长发,飘逸、迷人,如果平时的护理不到位,导致掉发或者头发长得特别慢如何让头发长得快呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。


  

如何使头发长得好

  1、头皮按摩

  按摩头皮能促进血液循环,帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落,也能加快头发的生长速度

  2、减压

  已经有确切的研究可以证明压力会导致头发生长缓慢,如果你压力过大,寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓,能让你的头发长的更快哦。

  3、多食维生素B6、维生素E

  维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。还有就是经常洗头发增加头发的营养,头发会长的快一些. 另外:快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。

  4、良好的睡眠习惯

  养成良好的睡眠习惯:充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同时头发也能够达到生长的作用

  

头发长快注意事项

  1、先修剪

  想要把头发留长,绝对不能死守发丝不修剪!分岔的发尾只会让头发更易断且永远长不长。建议:想要将头发留长的人,每10周修剪一次发尾,这是有利于头发生长的最佳频率。

  2、让刘海应付过渡期

  剪刘海这件事并不能让头发快速生长,但却能帮助你在尴尬的过度期增添个性。空气刘海适合桃心脸、鹅蛋脸的女生,而八字刘海则更适合圆脸、方形脸和菱形脸的女生,可在视觉上起到瘦脸的作用。

  3、干燥发质是头发留不长的主因

  想要留长发,就得确保从头皮到发尾都健康!每周使用一次发膜,每次至少敷5分钟,最多可敷20分钟。千万别嫌麻烦,因为使用发膜能增加发丝的润泽度,维持发丝健康,进而让头发生长得更快。

  想要头发生长速度加快也是不能急的,因为头发的营养不会在一朝一夕就被补充完全。在平时的护理中,我们应该多使用一些护发素,不让头发晒太阳或者减少涂抹发胶。这些对头发都会起到保护的作用。坚持下来,头发的生长速度自然就变快了

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