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头皮出油的原因有哪些?头皮出油厉害怎么办?

发布时间:2020-07-07 11:02:01 来源:南京新生植发医院

  很多人的头发都比较容易出油,明明才洗了一天甚至半天就感觉头皮油的不行,让人难以接受。所以很多人都在问头皮还出油到底是什么原因呢?头皮爱出油应该采取什么样的措施才能够让头发变得清爽干燥呢?跟小编一起来看看吧。

  

头发出油背后的6大问题

  

1、去屑护发素要涂在头皮上

  无去屑功能的护发素,对于头皮没有任何作用,所以不必刻意涂在头皮上。但有去屑功能的护发素,必须接触到头皮才能发挥去屑功效,因此应该涂在头皮上。

  

2、头皮出油多是体内激素紊乱

  皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定,并随体内雄激素水平而变化,具体表现为年龄增大而出油减少。此外,良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。

  

3、头皮瘙痒除了头皮本身疾病之外,更会受季节的影响

  在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒,此时这就是由真菌引起的刺激反应,而非清洁不够,应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒,也可能是个体易感性问题,应注意缓解焦虑,保持心情放松。

  

4、洗头时禁用指甲抓挠

  指甲抓挠会引起头皮损伤,进而引发感染,使头皮问题愈演愈烈,还可能因拉扯而使头发脱落。在使用去屑洗发产品时,正确洗发方法是:先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫,再用指肚适度按摩头皮,以达到充分的清洁和去屑效果。

  

5、头皮是全身第二薄的皮肤

  头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50,是全身第二薄的皮肤,仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样,头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。

  

6、被忽略的伤害

  喧嚣纷扰的工作和生活,使现代都市人面临更大的压力,精神压力最先感知的身体部位就是头部,最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题,头皮问题并不是那么显而易见,很多人即使已出现头皮方面的疾病,却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题,这些都是头皮不适的集中表现。

  

头皮出油厉害怎么办

  

1、充足的睡眠

  头发油,当然记得要充足的睡眠,休息,让头发,头皮得到充分的睡眠,这能抑制住一些。

  

2、纠正不良的生活习惯

  我们除了要保持充足睡眠以外,还记得要纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的,这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化,必需引起重视。要自己恢复正常,保持和充足睡眠精神一起享受。

  

3、注意体内

内分泌的情况

  体内内分泌的情况会影响头发

  

4、切记暴饮暴食

  如果吃的太多食品,吃的太多煎炸辛辣的食品,因为这样容易使得体内神经错乱,影响了人的内部器官的常理工作,直接影响了人体的生长及休息,最后导致头发出油多。

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