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秋天怎么保养头发?

发布时间:2020-07-07 11:07:48 来源:南京新生植发医院

  秋天天气干燥,头发出现很多问题,脱发、易断、枯黄、毛躁难打理等等,这让很多女性很头疼。其实出现这些问题可能是你的洗发方式出现了错误。那么秋天怎么护理头发呢?秋天护发误区有哪些呢?今天求发网小编就带你了解一下这些问题。

  

秋天怎么保养头发

  

注意用正确的方式洗头。

  洗头发要注意用正确的方式,比如洗头的水要用温水,不能太冷或者太热。洗头的时候,不要涂抹过多的洗头液,以免冲洗不干净而刺激头皮。洗头的时候不要用力搓头发,用力均匀。

  

不要用电吹风吹太久。

  现在大家因为白天要工作的原因,一般都是晚上洗头,晚上头发不容易干,只能用电吹风吹干头发。吹的时候注意不要离头发太近,也不要吹的太久,吹的半干就可以用干毛巾继续擦干。

  

保证休息时间。

  头发需要全身的精气保养,而休息好才能让身体养精蓄锐。每天要保证自己在晚上十点半前上床休息,不要熬夜。

  

每天给头皮按摩。

  头皮血液循环良好才能保证头发又黑又亮。每天早晚都可以用木梳子梳理头皮和头发,然后用手指给自己的头皮按摩。

  

生活上保证全面的营养。

  如果营养得不到保证,身体会缺乏各种必须的维生素,头发也会变黄或者大量脱落。所以,不管生活多么忙碌,一定要好好安排自己的饮食,不能疏忽。只有生活上保证全面的营养,才能保养好头发。

  

秋天保养头发有哪些误区

  

忽略对头发的防晒

  初秋时节,头发防晒正当季!一进入秋季,为了美丽的秀发,很多女士对头发进行了护理,可惟独忘记了防晒这件工作。不要认为此时的阳光不够毒辣,是晒不伤秀发的。事实上,初秋的阳光虽不比盛夏时来得毒辣,威力却依然不可小觑。由于空气澄澈,初秋阳光中紫外线的透过度也比较高,所以千万不能对秋天的太阳掉以轻心。在这时,防晒功夫不仅不能放松,反而应该更加谨慎对待。

  

频繁梳头发

  适当的梳头按摩头皮可以促进头部血液循环,对头发护理有一定的效果。但是任何事情都是物极必反,头部按摩也一样。对头皮进行过多的按摩,或者按摩力度过大,都会有相反的效果。

  频繁梳头不会促进毛发生长,相反,一些不正确的梳头方式反而损伤头发。有些人为了让头发蓬松倒着梳头,会对毛鳞片造成损伤,从而导致头发断裂。

  

洗头次数过多

  合理正确清洁,才能缓解初秋掉发现象。立秋时节一过,很多女生就出现掉发严重的现象。洗发时看着一团团头发真是难受,于是都不敢碰头皮,就怕掉得更厉害。其实洗发本身是不会导致或加重脱发的。在洗发过程掉落的头发,其实在干发时就已经脱落了,借助水的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮,尤其是油性头皮,把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。 洗发的频率应因人而异,生活和工作环境很干净,头皮出油不多的人,可以每2—5天洗一次,而环境较脏或头皮出油多的人可每1—2天洗一次。

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