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头皮屑多的原因有哪些?

发布时间:2020-07-07 11:00:15 来源:南京新生植发医院

  头皮屑是一种对身体无害的慢性皮肤病,几乎所有人在人生的某个阶段都曾经历过头皮屑问题。头皮屑多真的是很不美观的一件事,经常掉一身的头皮屑,要是穿的深色衣服,那真的是尴尬至极,别人还会认为你不洗头不爱干净呢,那么头屑多的原因有哪些呢?头皮屑多该怎么办呢?

  

头皮屑多原因

  1.洗发精没洗净。

  2.使用脱脂力过强的不良洗发精。

  3.头皮上的皮脂分泌过多。

  4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

  5.自律神经容易紧张。

  6.睡眠不足、疲劳。

  7.胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。

  8.使用不良美发用品。

  9.内分泌不正常因素。

  10.季节转换。

  

头皮屑多怎么办?

  1、首先就是要换专业的去屑的洗发水,例如康王去屑洗发水,对治疗头皮屑多有很好的效果,如果是选择其他的要尽量选择偏酸性的、无色素、香精等这些添加剂的。

  2、正确洗头,洗头要用手指腹先轻轻的按摩,按摩后要轻轻的抠头皮,认真的洗干净,不要留下洗发水残物,并且不要频繁洗头,一周2~3次就可以了。

  3、看医生,请医生开具调解身体的药物,按时吃药。

  4、保持心情舒畅,早睡早起,饮食清淡,多运动,提高身体免疫能力。

  5、勤换枕巾

枕套

,避免枕巾枕套上的细菌二次感染头皮。

  

头皮屑多的注意事项

  头皮屑过多有很多食物尽量不要吃。避免吃煎炸、油腻、辣等食物,戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。

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