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洗头的时候掉头发正常吗?

发布时间:2020-07-06 09:42:35 来源:南京新生植发医院

  洗头发掉头发是很常见的事情,几乎每个人洗头都会掉落那么一两根头发,头发的脱落无时无刻不在发生,这是一个新陈代谢的正常生理过程。那么洗头发时掉头发正常吗?洗头的时候掉头发怎么办?下面我们就一起来了解一下吧!

  

洗头发掉头发正常吗

  一般情况下,人每天掉100根以内都是正常的,人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了。

  

脱发的原因

  

1、雄性激素脱发

  为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

  

2、神经性脱发

  精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

  

3、内分泌脱发

  毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。

  

4、营养性脱发

  毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

  

掉头发很厉害怎么办

  1、保持轻松,快乐的情绪

  情绪压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安,会导致脱发。压抑的程度越深,脱发的速度也就越快。在生活中我们可能会遇到任何事情,在挫折或不顺利的阶段,心情难免会比较灰色;但如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态,他的性格就有问题了。每个人在这个世界上只能走一次,为什么不快快乐乐地去过呢?别忘了,黑发也喜欢轻松,开朗的性格。

  2、与蔬菜,大豆和粗粮作朋友

  这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素:维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物,降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发,减缓毛囊衰老,退化的作用。辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发,偶尔打一次牙祭没有关系,但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。

  3、头发适度使用空调

  其实我们的头发是可以感知到空气的温度和湿度,在温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。

  总结:洗头发时掉头发正常吗,洗头发的时候掉头发它是一种正常的行为,那么大家在生活当中如果说她掉头发的话,通常如果不严重,那么不需要去太过关注,如果太过严重的话,一定要去看一下是什么原因呢。

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