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女性经期可以洗头发吗?

发布时间:2020-07-07 10:58:41 来源:南京新生植发医院

女人的生理周期可以算得上是最脆弱的一个阶段,在来月经的时候注意事项非常的多,如果稍加不注意就会影响我们的身体健康,还会给我们的卵巢和子宫造成比较严重的伤害,每个人都非常重视个人卫生。我们每天洗头洗澡,但对于女性来说,每个月都有几个特殊的日子;那么女性经期可以洗头发吗


  

女性经期可以洗头发吗

  最好不要在月经期间洗头,当女性月经来潮时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳。所以,应特别注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡,当然,如果真的七天不洗头也不太现实。尽量避免在月经量最多的头两天洗头,同时,洗头最好用热水,30-40度为宜,洗头速度要快,洗头后要尽快吹干。有人说在经期洗头会得头风病,这个其实没有科学依据。一般说经期不要洗头是说洗头之后容易受凉,所以经期最好是用热水洗头,洗完之后能用吹风吹干,这样就可以。

  

女性经期洗头注意事项有哪些

  1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下,来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是好避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再进行。这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净,同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是,必须要用热水洗头洗澡。

  2、临睡前洗头,特别是不把头发吹干就蒙头睡觉,是易引起感冒和经期头痛的做法。“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。

  3、经期洗头或洗澡好要在饱餐后一到两个小时以后进行,以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气旺的时候洗澡。

  

女性经期洗头的危害

  如今现在天气比较寒冷,当女人月经来潮之际,盆腔处于充血的状态,相对的流入身体的其他地方血液会少很多,这样的话就会使头部的血液变少一些,如果在这个期间头皮遇到冷水,或者是洗完头之后直接去上班,到户外去,就会使我们的头皮血管收缩,造成血液减少而不畅,导致循环不佳。

  从中医的角度认为头为六阳之首,子宫为阴脉的起点在生理期间,血液循环本来就比较差,如果你因洗头而造成血液集中在头部,就会影响子宫的正常血液循环运转,导致子宫也无法顺利排出子宫当中的毒素和垃圾,就很容易造成经血量减少,痛经等表现,事后还会很容易引发妇科疾病的产生。

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