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早上洗头好吗?

发布时间:2020-07-07 11:00:05 来源:南京新生植发医院

  洗头发,可以说是起居生活中最为普通的一件事情,正因为它重要,所以生活中更应该去关注它。在生活当中洗头是我们每天必做的事情,尤其是男性,他为了自己的头发能够非常帅气,一般都是早晨起来洗头,可是寒冷的冬天早晨洗头真的合适吗?请跟着小编的脚步来了解一下吧。

  

早上洗头好吗

  凌晨的3点到早上的10点,我们的身体头皮的毛孔一般是处于张开和比较松弛的状态的,早上刚起来,身体还没有完完全全的苏醒,抵抗力也比较若,血液循环还没有恢复正常的水平。这时候洗头,毛细血管就会扩张,比较容易受凉,可能会容易头晕,出现偏头疼,怼一整天的状态也有影响。

  而且,在头皮处于张开和松弛的情况下经常洗头的话,头发的生长可能会受到阻碍,洗头是也必须要用到洗发露,这是松弛的毛孔就容易堵塞,可能会引起掉发、脱发。一般来说,大家早上的时间安排也比较紧张,很多人连早餐都来不及吃,这时洗头可能也不容易洗干净,所以这样看来,不太建议在早上起来的时候洗头发。

  

晚上洗头好吗

  夜间是身体休息和自我修复的最佳时间,头发也不例外,这时候是头皮细胞的再生期和活跃期,洗头可以很好的清洁头发,有效促进头皮细胞的再生,头发不容易受损。忙碌了一天回到家,洗个头发也能缓解压力,让紧绷了一整天的精神得到方式,对第二天的日常生活和工作也有好的影响。

  但要注意在晚上洗头时,最好不要超过9点在洗头,尤其是洗过头发也一定要吹干,不要洗过就往床上一躺,一定干透了再上床睡觉;否则即使晚上洗头好一点,你洗错了,也很容易头疼,长此以往,还会偏头疼,睡眠质量也会下降。若就是说说习惯了早上洗头的,也尽量在早上起来后过一会再洗,用热水洗。

  

洗头的正确方法和步骤

  1、洗发前先梳理头发,封建把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。

  2、封建把头发弄湿,一直到底层的头发和领导的头发同样湿透截止,并将洗发精倒入巴掌,加水稀释,起泡。不要直接把洗发精倒在头发上,这么会过度非常刺激头皮,萌生头皮屑

  3、用手指头肚儿把洗发精平均揉出发前进干(头发)里,用手指头肚儿轻轻按捏,一直到形成一层厚厚的泡沫儿截止。

  4、冲洗头发,一直到彻底冲洗整洁截止。继续再一次将一茶匙的洗发精加水起泡,轻轻地搓揉头皮上,这次是要清洗发根,而后用水冲掉。

  5、将润丝精重新皮抹至发尾,轻轻按捏,再彻底冲掉。

  6、由于头发湿的时刻最薄弱,所以假如用力气搓干,会使头发断开或打结,因为这个头发清洗过后,最好先用手巾包裹吸干,用宽齿的木梳将头发所有梳向前,用鼓风机吹干,从发根吹至发尾,比较不会烧焦。不过吹头发时,鼓风机口要离头发15公分,否则头发会过度干燥。

  

正确洗头要注意哪些细节

  

1、洗发前应先梳头

  洗头忌发乱,因此应先梳头发。梳发时,注意不要一开始就从发根开始梳,以免损伤发根。

  

2、干洗头发并不适合所有人

  现在年轻人流行干洗头发,但这种洗发方式并不适合所有人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水,而且洗头时按摩头皮的动作,容易使头皮毛细血管张开,吸收洗发水中的化学物质。

  因此,洗头时要将头发弄湿,而且是用喷头冲淋,让水顺着头发流下。

  

3、洗发水护发素要冲洗干净

  由于洗发水或护发素中含有少许化学物质,因此在洗头时一定要冲洗干净,以免残留在头发上。

  综上所述,对于纠结早上洗头还是晚上洗头好的人群,不妨选择晚上洗,9点之前洗头最好。而头发也不是天天洗就是爱干净了,根据不同的发质有不一样的洗发,对照着以上几点,选择适合自己发质的洗法来洗,或能更好的保护好你的头发。

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