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每天洗头好不好?

发布时间:2020-07-07 11:01:44 来源:南京新生植发医院

  在我们日常生活中,洗头是件再正常不过的事了,洗头的目的就是为了干净,让自己变得卫生,减少细菌的侵害,但是

天天洗头好吗

?几天洗一次头发最健康呢?对洗头次数的说法有很多种,因此本文内容主要就来分析下有关洗头次数的问题,下面大家同小编一起来看看,了解了解吧!

  

每天洗头好不好

  1.天天洗头其实不太好的,首先天天洗头不但不能保护头发,还会对头皮造成伤害,会让人体自己所分泌保护头皮的皮脂腺分泌油脂给清洗掉,这样头皮没了天然保护屏障,暴露在外,很容易造成头皮干枯。

  2.现在虽然科技很发达了,有洗发水和护发素,能有效的去除头发污垢,但洗发水和护发素多少还存在些化学成分的,时间积累久了,对人的头皮和发根会有很的大伤害。

  3.每天洗头,洗头后多少都会有水分残留,特别是冬天时期。如果这样长期的残留水分在头皮,容易让头皮的气血滞淤,导致经络不通畅,从而引起一些不必要的疾病出现。

  

几天洗一次头发才最健康?

  

1、粗硬发质:

要知道不同的发质,洗头的次数也是不同的。如果自己的发质比较粗,而且比较硬,我可以3到4天洗一次头,在没洗头的时候建议你们用梳子梳一下头发,让头皮上的一些天然油脂带到发尾,这样不仅仅能去除油脂,同时也可以拯救自己非常干燥的发梢。

  

2、油性头发:

如果自己是油性发质,一天不洗就感觉非常不舒服。很多人都会每隔一天洗几次,但油性头发基本上1到3天洗头发一次是最正常的,同时还应该在平时多喝一些水,保持体内平衡。但不建议一天多次洗头,容易伤发质

  

3、中性或干性发质:

如果自己是中性发质或者是干性发质,我们可以每两天洗头一次,或者是每三天洗头一次。在气温升高的时候或者是夏季总在户外运动,那么头发很容易受到强烈的紫外线,而且空气中的粉尘也会刺激自己的头发,为了避免发质受损,在此时可以适当的一天洗头一次。

  

洗头的误区如何正确对待?

  1、有很多女性朋友,她们都为了自己的头发有更多的营养,会使用护发素来滋润自己的头发。滋润头发是应该的,但千万不能过度的滋润。如频繁使用多种护发素,这样效果并不会更好,但会更浪费钱。其次就是没有从发根到发梢都有涂抹到,这也是一种错误的做法。

  2、还有很多女性朋友,她们在洗头发的时候完全不护发,这也是一个非常极端的做法。因为护发可以让自己头发看起来没那么的干燥,有一些洗发水它的去污能力非常强,也有着一定的刺激性在,此时如果能及时的使用一些护发素可以避免洗发水过于刺激。

  3、洗头的时候千万不能水温过高。水温过高过热很容易带走头皮的一些油脂和水分。因此建议女性朋友们应该用稍微凉一些的水来冲洗自己的头发,这样的头发会变得更加的靓丽。

  4、过度冲洗着头发也是不可取的。有很多人总觉得自己的头发非常容易出油,就疯狂用水洗自己的头发。但要知道头发太过油腻,其实大部分都是因为自己的作息习惯以及饮食导致的。如果过度的冲洗你的头发,不仅仅会让自己染过的头发容易褪色,同时也没有任何的作用。

  有关洗头次数和洗头的正确方式的相关介绍,在本文中小编所了解到的都已全部分享,提供给需要的朋友们参考,希望大家通过阅读本文内容后,会有一个好的洗头习惯,保证了自己的健康,还能每天都美美哒!如需了解更多

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