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细软发质怎么才能变粗硬?

发布时间:2020-07-06 09:42:03 来源:南京新生植发医院

每个人的发质与遗传有关系,这是无法改变的,有的人头发是坚硬的,有的人头发是细软的,细软的头发护理起来特别麻烦,细软发质容易贴着头皮,看起来头发发量非常少,而且烫过头发后还不容易定型,那么细软发质怎么改善呢?细软发质怎么变粗硬呢?


  

细软发质怎么变硬六种食物能改善

  1、杏仁

  吃杏仁可以让头发变硬,因为富含有丰富的维生素E和锌,是专治头发的最佳食物。

  2、贝类

  吃贝类可以让头发变硬,因为贝类具有促进细胞再生的作用,富含有丰富的锌,可以有效保持激素平衡,对头发的健康生长起到非常的重要性。

  3、鸡蛋

  吃鸡蛋可以让头发变硬,鸡蛋和奶制品是蛋白质的最好来源,同时还富含有硒和镁,可以帮助头发散发健康的发质。

  4、黑豆

  直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉,每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹,最好能够把芝麻粉当作早餐,一个月后,就看得到效果唷。

  5、螺旋藻

  螺旋藻是一种细菌,在地球上已经生存了35亿年了,可以抗衰老,并且营养成分非常的丰富,是补充头发营养不足的必需品。

  6、百合芝麻炖猪心

  把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许,再加上猪心一个,小火慢炖二、三个小时,就能让人心情安定、减少掉发。

  

注意洗发的五个技巧

  1、要选用适合自身头发的洗发露。

  2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。

  3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤。

  4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

  5、洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。

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