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头发长的慢怎么回事?

发布时间:2020-07-06 09:42:52 来源:南京新生植发医院

每天梳头洗头时都会有头发掉落这是很正常的现象,但如果长时间头发出现大量脱落的情况时,要引起注意了,人头发长得快和长得慢与人的身体情况有关,从中医的角度上说发为血之余,肾其华在发,肝肾功能正常,气血旺盛,头发就长得快。那么头发长的慢怎么回事呢


  

头发长得慢是什么原因?

  长得慢罪魁祸首:使用刺激性的化学性洗发水

  好的洗发水和护发素与发质好坏有很大的关系。头皮就像土地,头发像花草,而洗发水和护发素就是肥料,给头皮和头发供给营养,头发才会长得好。

  现在市场上,大部分洗护产品含有月桂酸硫盐酸,这是一种化学清洁成分,虽然可以洗去头上的油脂,但也会让头皮和头发受到损伤,长久使用会造成头皮干燥、脱发等问题。

  而含硅油的护发素,会在头发上残留形成一种膜,这层膜需要用清洁力更强的洗发水洗掉,但并不确保可以完全洗干净,这里你可以想想矿油覆盖在头皮是什么感觉?长久如此,就形成了损伤头皮头发的恶性循环,这样的环境头发怎么长?

  

想要头发长得快、长得好的三个要点

  第一点:注重营养

  多吃牛奶、鸡蛋、扇贝、动物肝脏、黑芝麻等富含蛋白质和维生素的食物。均衡营养才会有一个健康的身体,自然也就会有健康的头发。

  第二点:日常护理

  使用温和护理品牌,坚持一周一次的专业护发,不用偏碱性的洗发水,在干燥的冬季,头发容易干枯,这是需要补水的信号。可以多尝试一些纯植物护发的天然的护理方法。

  第三点:健康作息

  保证每天八小时睡眠,头发会在充足的睡眠中等到充分的休息,平时的头皮按摩可以促进血液循环。十指同时按摩头皮感觉微微发热即可。

  养成良好的生活习惯,每天保持一个乐观活泼开朗的心态。不要给自己施加太大的压力,拥有一个良好的生活习惯和睡眠习惯。坚持一段时间,不仅能让你的精神状态充满活力,也能让自己的头发变得更加柔顺光滑了

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