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造成头皮瘙痒的原因有哪些?

发布时间:2020-07-06 09:43:22 来源:南京新生植发医院

  头发其实对于一个人的气质影响也是特别大的,一头乌黑柔顺的头发,会给人留下更加好的影响,相反的,如果每天顶着乱糟糟、油腻腻还有很多的头屑的头发,就会给人留下一种邋遢,不整洁的印象。那么,头皮痒是因为什么原因导致的呢?小编给大家讲讲头皮痒是什么原因、头皮发痒怎么办以及头皮痒吃什么。一起了解一下吧。

  

头皮痒是什么原因

  

1、洗头太频繁

  洗头不要太频繁,因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质,如果每天洗头的话,就会破坏保护层,头皮自然也容易干燥发痒。一般来说,在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下,一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。

  

2、洗发水不适合

  每个人的发质不同,要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

  洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的,特别是头屑多的人,尽量在洗头发的时候稍微注意一下,先把洗发水放到手上,搓到起了泡沫,把泡沫涂到头发上来些,这样会好很多。

  

 3、水温太高

  头皮比较敏感,太冷或是太热的水都会对头皮会造成一定的刺激或伤害作用,在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热,不然的话容易破坏头皮和头发的油脂,使水分丢失而变得干痒。

  

4、没冲干净

  冲洗一定要把洗发水洗干净,否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

  

 5、染发剂

  不要或尽量少染发,那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时,也会对头皮造成伤害,堵塞毛囊,引起发痒。

  

6、脂溢性皮炎

  大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑都是脂溢性皮炎的症状。严重的还会引起头部毛囊炎,头发脱落。

  

7、饮食习惯

  平时吃太多刺激性的辛辣食物,抽烟、喝酒,都会让内分泌紊乱,从而导致头皮分泌脏污油脂。

  

头皮发痒怎么办

  

1、选好洗发水

  很多人在买洗发水的时候,并不会注意洗发水包装上面写的那些注意事项以及适合人群。事实上,市面上有很多不同种类的洗发水,有专门用来去屑的,还有保持湿润的,另外还有养护系列。对于出油严重的头发来说,选择去屑的洗发水是最好的,并且还要注意要选择健康无硅油的洗发水。

  并且还是注意洗头发的时候不要用手指甲用力抓挠着自己的头皮,我应该选择用指腹缓缓按摩头皮,这样可以防止脆弱的头皮被手指甲抓出血,引发外界细菌感染。

  

 2、用啤酒洗头

  已经洗头也是一种很好用的去头屑的方式,在洗头发的时候,用啤酒将头发弄湿,晾置15分钟或更长的时间后用水洗净。每日两次,4到5天后就可以除净头皮屑,也没有任何副作用。

  

3、用鲜姜水洗头

  用鲜姜水也可以去除头皮屑,在洗头的时候,我们可以在盆里的热水中放入一些鲜姜。将头顶浸入水中,边洗边用指腹轻轻的按摩头皮,最后用清水洗净,擦干。第二天可以使用洗发水洗头,就重复2到3次,持续一段时间就可以有明显的效果。

  

4、桑树皮洗头

  使用方法同鲜姜水类似,在洗头发的时候,将四钱桑树皮放入开水中浸泡,这样连续洗5天就可以去除头皮屑。

  

5、用温醋洗头

  在洗头时,取陈醋150毫升,兑入一公斤的温水,充分搅匀。每天用,这种方法洗头一次,可以有效的去屑止痒,并且对防止脱发,减少头发分叉也有所帮助。

  

6、洋葱去屑

  选择一个比较新鲜的洋葱捣烂,我用干净的纱布将捣烂后的洋葱剥好,擦拭头皮,使洋葱汁能充分的作用在除头皮上。24个小时之后,用清水洗头,同样也有去屑止痒的功效。

  

7、盐硼砂洗头

  在洗头时用食盐,硼砂各少量一起放入盆中,加入适量的温水,待溶解完全之后用来洗头,可以有效的制止脱皮发痒,减少头屑。

  

8、梳子按摩法

  我们在起床后或临睡前,可以用梳子在头发上梳100到200次左右,这样可以促进头皮的血液循环,使头皮获得更多营养,并且也可以梳掉头皮屑。

  

求发君

总结:生活中若是出现头皮发痒的情况的话,要考虑是否是由于洗头太过频繁、洗发水不合适或者是由于皮炎导致的。此外日常生活中,吃些苹果、奇异果或者是杨桃等食物,也是能够帮助缓解头皮痒的方法。

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