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怎么让头发变硬?

发布时间:2020-07-07 11:02:22 来源:南京新生植发医院

  头发又细又软又少,头发扁塌贴头皮,头发看上去了无生气的,很多造型都做不了。所以很多MM特别羡慕别人粗壮的头发,虽然头发软硬是天生的,但是通过后天努力让发质软变硬未尝不可,可以从饮食和护理入手,慢慢解决发质软怎么变硬难题!那么,下面小编就给大家介绍一些有效的方法,希望对大家有所帮助~~一起来了解一下吧!

  

饮食篇

  

适量使用肝脏

  我们要适量食些动物的肝脏,比如猪肝,因为猪肝含有丰富的维生素A,是头发所需的维生素之中最重要的。

  

多吃黑豆,黑芝麻等黑色食品

  黑豆,黑芝麻等黑色食品,对头发都是好的,何首乌也是生首乌和黑豆同熬制出来的。除了为了降低生首乌的毒性外,还说明黑豆对头发也是非常好的

  

贝壳类海鲜

  贝壳类海鲜富含微量元素的食物,尤其是辛,能让头发长得更好,并且有防止脱发,掉发的功效。

  

吃些螺旋藻

  螺旋藻是一种细菌,在地球上已经生存了35亿年了。可以抗衰老,并且营养成分非常非常的丰富,是补充头发营养不足的必需品。

  

护法篇

  

白醋洗头

  洗头发的时候在水盆里滴入几滴白醋,让水呈弱酸性,用这个水来洗头,因为头发适合弱酸性环境,用弱酸性的水洗头对头发会有滋润的效果,也能让变得硬一些。

  

选择好梳子梳头

  选用黄杨木梳和猪鬃头梳头,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。不要用尼龙做的梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。

  

选择合适的洗发水

  建议选择让头发轻盈、柔软有弹性,发根也更蓬松的洗发水,不要使用“柔顺”“顺滑”字样的洗发水,因为令头发柔顺亮泽的洗护产品会令发丝垂顺,进而更紧贴头皮,会让头发看起更加软塌。

  

摩丝定型

  日常的时候可以通过摩丝定型来让头发变硬,虽然是一次性的,但也是解决发质软变硬的一种方法,也是比较快速的方法。

  

生活篇

  

消除精神压抑感

  精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲,增进头发健康。

  

节制饮酒

  白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

  

头发干燥粗糙怎么办

  

用啤酒洗头

  经常用啤酒洗头以后,头发会变柔软、柔顺,而且有淡淡的啤酒香,因为啤酒中含有的五谷对头发有好处,会促使头发生长更快。啤酒买回来以后,要记得把盖子打开几天,把酒精挥发掉才可以用。

  

正确选择洗发露

  对于这样干枯毛躁的干性发质,在选择洗发露时,应对选择碱性较弱,且滋润性强的洗发露,并且最好搭配护发素,坚持在每次洗完头发之后,使用护发素增强头发柔顺度,从日常洗头中护理滋养头发。

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