欢迎来到徐州新生植发医院!
南京新生植发医院  > 毛发知识  >  如何让头发变得又黑又有光泽?这几招学起来! >

如何让头发变得又黑又有光泽?这几招学起来!

发布时间:2020-07-07 11:04:05 来源:南京新生植发医院

  国人对于头发一直都是有很深的情结的,特别是长发,柔顺有光泽的秀发可以很好为颜值加分。但在日常生活中,很多人存在头发枯黄的情况,这严重的影响到了个人形象。那么

如何养发才能使头发变得既黑又光泽?


  

“三黑”食物让你的头发黑上加黑

  黑豆黑芝麻增多头发光泽

  黑豆含丰富蛋白、胡萝卜素及维他命A;黑芝麻则含蛋白、铁质、卵磷质、脂麻油素等成分,有养颜活血、乌黑头发功用,常吃有助减轻头发枯黄变白。

  黑芝麻食法:洗净晒干,用温水炒熟,碾成粉末,加糖或加盐,加入粥内、豆浆或牛奶中饮用都可。

  黑豆食法:将黑豆加水用文火熬煮至饱胀为止,取出晾乾,撒入幼盐,放於瓷瓶内,每日饭後服两次。高蛋白质食物增多头发韧度

  头发全靠血液供应营养,必要充足的蛋白质、锌质及碘质,多吃肉类、豆类及鸡蛋等含高蛋白质食物,能令头发光润柔软,增多韧度。

  

何首乌桑寄生汤令头发乌黑

  材料: 首乌四钱、桑寄生一两、生姜片、大枣三粒

  做法: 将材料洗净,加入十碗清水煮一小时即成。

  功能: 长期饮用可强化气血,使头发乌黑,减轻白发出现。

  知道了女士怎样才能让头发变得既黑又有光泽,黑芝麻吃完量会脱发。黑芝麻虽然有乌发功能,但所谓过犹不及,不宜大量摄入,最符合的食量是春夏,每日半小匙;秋冬二季,每日一大匙,超过这分量会引致脱发。

  推荐阅读:怎样保养头发又黑又顺 你要做到这六点

咨询中心
徐州新生植发医院

24小时客服咨询电话

400-081-6999

备案号:沪ICP备11027915号-11※温馨提示:本站版权归徐州新生植发医院所有。 监督投诉电话:400-688-0111

'); })();